Puas yog mis nyuj skim saj txawv?

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Puas yog mis nyuj skim saj txawv?
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Video: Puas yog mis nyuj skim saj txawv?

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Anonim

Skim mis nyuj, (tseem hu ua mis tsis muaj rog lossis tsis muaj rog) tsis muaj rog. Qhov kev ua no txo qis calories thiab me ntsis hloov cov mis nyuj saj.

YPuas yog mis nyuj qab zib zoo?

skim mis tsis saj zoo li tag nrho, yog li cov tuam txhab tau ua kom qab zib kom cov me nyuam haus nws. … Txawm li cas los xij, qhov ntawd yog ib qho ntxiv 13 grams qab zib dua li ib khob mis nyuj, thaum koj tuaj yeem haus mis nyuj tag nrho.

Vim li cas skim mis phem rau koj?

Skim thiab tsis muaj rog mis muaj hmoov mis nyuj, uas yog ua los ntawm oxidised cholesterol, carcinogen. Oxidised cholesterol tuaj yeem ua rau muaj cov quav hniav hauv koj cov hlab ntsha. Ntawm qhov tod tes, tsis kho cov roj cholesterol hauv cov mis nyuj tag nrho yog ib qho antioxidant.

skim mis saj zoo li cas?

Txais peb, muaj cov calcium ntau dua. Cov mis nyuj uas muaj roj tsawg saj zoo li cas? Cov mis nyuj uas muaj roj tsawg tseem muaj qhov creamy flavour zoo li cov kua mis puv, nrog kev ntxhib los mos uas nyias nyias thiab tsis tshua muaj txiaj ntsig.

Yuav ua li cas thiaj ua kom cov mis nyuj qab zib zoo dua?

Ib poob lossis ob ntawm vanilla extract hauv ib liter (quart)ntawm cov mis nyuj qhuav tuaj yeem txhim kho qhov tsw. Sib tov hauv qab zib. Reconstituted qhuav mis nyuj muaj suab thaj ntau npaum li cov mis nyuj ib txwm, tab sis ntxiv qab zib tuaj yeem nkaum qhov tsw tsw qab.

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