txheej uas samosas yog ua los ntawm cov hmoov nplej zoo. Thiab cov hmoov nplej zoo tsis muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv dab tsi. Qhov tseeb, kev noj cov hmoov nplej ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem metabolic, teeb meem ntshav qab zib, teeb meem hnyav, teeb meem plawv thiab lwm yam .
Puas samosa nce qhov hnyav?
09/10Vim tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem. Vim tias tuaj yeem ua rau ntau yam teeb meem: Txawm tias koj yuav tsis muaj keeb kwm kho mob, tab sis los ntawm kev noj samosa txhua lub lim tiam, koj muaj teeb meem xws li ntshav qab zib, ntshav siab, teeb meem plawv, thiab hnyav nce .
Cov khoom noj twg ua rau koj hnyav tshaj plaws?
Ntawm no yog 10 yam khoom noj uas rog heev
- Siab. Qab Zib Soda tej zaum tsuas yog qhov fattening tshaj plaws uas koj tuaj yeem tso rau hauv koj lub cev. …
- Qab zib-sweetened kas fes. Kas fes tuaj yeem yog dej haus zoo heev. …
- Ice cream. …
- Tau pizza. …
- ncuav qab zib thiab khob noom cookie. …
- French fries thiab qos yaj ywm chips. …
- Panut butter. …
- Mis chocolate.
Samosa puas zoo rau kev noj haus?
Raws li tau hais dhau los, kev poob phaus thiab tswj kev noj qab haus huv yuav tsum tuaj raws li cov khoom lag luam ntawm kev noj qab haus huv tag nrho. Yog li kom xaus, kev noj haus yog ib txoj hauv kev zoo los tswj koj qhov hnyav, vim tias cov zaub mov thiab dej haus uas peb haus feem ntau yuav yog qhov loj tshaj ntawm peb qhov hnyav .
pes tsawg calories yog ib qho samosa?
1 daim ntawm daim duab peb sab ntawm samosa muaj 252 calories. Tus huab tais ntawm Indian khoom noj txom ncauj, cov qos yaj ywm puv, daim duab peb sab sib sib zog nqus ua rau peb poob dej txhua lub sijhawm!
Samosa Fitness
